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排便困难是许多人都会遇到的尴尬问题，尤其是屎太硬时更是让人苦恼。如果出现这种情况，建议首先保持冷静，可以尝试多喝水、增加膳食纤维的摄入。此外，适度的运动也能促进肠道蠕动。如果问题持续，建议及时就医，寻求专业的医疗建议。
